「哈～啾！哈～啾！」

每當氣溫變化、換季或環境空氣品質不佳時，鼻子過敏的症狀就會頻頻出現，根據統計，在台灣有過敏情況的比例相當高，平均每三人就有一人有鼻子過敏的問題！且近來空汙問題日趨嚴重，由奇美醫學中心的統計中也發現，在PM2.5濃度達到紫爆的期間，因鼻子過敏而就診的人數會增加3-4成，可見過敏性鼻炎已成了多數人難以擺脫的困擾！

造成過敏性鼻炎的兩大主因

 

遺傳體質

根據統計，若父母其中一人有過敏性鼻炎，其子女罹患的機率約為40-50%；若父母雙方都有過敏性鼻炎，其子女罹患的機率高達70-80%！

 

接觸過敏原

(1)環境過敏原：

塵蟎、黴菌、蟑螂、灰塵、動物皮毛、PM2.5、花粉等…其中塵蟎幾乎占90%。

(2)季節性過敏原：

如百花盛開花粉飛揚的春季，或者春秋兩季溫度劇烈變化的時期。

(3)食物過敏原：

花生、蛋、牛奶、螃蟹、小麥等含有過敏原的食物。

 

輕忽過敏性鼻炎的後果

過敏性鼻炎最典型的三大症狀為打噴嚏、鼻塞、流鼻水。有些患者的症狀會全年性存在，有些則是在特定季節才會出現，或是接觸到某些過敏原時才會發作。若長期忽視，甚至可能會導致氣喘、鼻竇炎、皮膚癢、過敏性結膜炎、中耳炎等併發症產生。

 

孩童、青少年鼻過敏恐影響發育

若孩童與青少年有鼻過敏問題，經常因打噴嚏、鼻塞、流鼻水而影響睡眠品質，便會使得體內生長激素的分泌量減少，進而影響身體的正常發育，包括體型矮小長不高，且睡眠不足也容易影響腦部的正常運作，以致專注力、學習力及記憶力皆會下降。

 

因此，別以為鼻過敏就只是打噴嚏、鼻塞、流鼻水這些症狀困擾而已，若是長期置之不理，無論是大人還是小孩都會導致其他嚴重的後果！

 

杜絕鼻過敏，調整體質是關鍵

想要擺脫鼻過敏，除了飲食均衡、作息正常、遠離過敏原之外，最重要的是從根本的體質調整做起！

除了利用、補充大家耳熟能享的腸道好菌，平衡腸道菌叢、提高身體防禦能力並降低過敏原所引發的過敏外，也可以同時補充東方鼻過敏剋星的菇類進行調理。讓擁有豐富多醣體的菇類，平衡失調的免疫系統，再加上能改善呼吸道不適的營養成分，在如此長期調理下，便可打造出良好且不易過敏的體質，讓你從此向鼻過敏說Bye-Bye！