分類:健康生活

小循環(微循環)的重要性
健康生活

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人體是由各種大大小小的細胞所組成。細胞的營養物質來源,或是產生能量必須的氧氣都是由遍布身體上下的血液

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健康生活

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上有高堂下有妻房的30~50歲三明治世代,不僅要在事業上衝刺,家庭的經營和孩子的教養更是一大難題,在