分類：健康生活

小心！壓力大X溫差大＝免疫調節差，感冒病毒找上門！ 現代人經常為工作或家庭而忙碌，身心長期處於壓力狀

不當的飲食及過度工作所帶來的壓力會干擾我們腸道以及全身的微生物群。微生物群對於健康的維持是相當重要的

冬天的時候，圍爐吃火鍋真是生活一大樂事！想到白色的霧氣，豐富的食材，是不是整個很有畫面，想趕快大快朵

感冒不留意，病起來要人命 冬天時，天氣又濕又冷且室內外溫差大，感冒病毒也變得活躍。兒童、年長者等免疫

現代人工作壓力大，週末假日，總是不忘小酌一杯，忘卻這整週不悅的心情。但很多人應該都有經驗，一不小心喝

無論是男人還是女人，總會希望自己的外在與體內年齡能夠比實際年齡小上好幾歲， 無論是穿著打扮，還是擦的

愛美，是人的天性，而皮膚的狀況除了會受到內在因素(體內健康狀況)影響外，也會受到外在因素(環境、習慣

「哈～啾！哈～啾！」 每當氣溫變化、換季或環境空氣品質不佳時，鼻子過敏的症狀就會頻頻出現，根據統計，

看看你住的地方有多潮濕？ 經氣象局長期統計後發現，原來台灣的濕度常常高達70%以上！有些在台灣飽受過

冬天之時，在牆上的溫度顯示，頭也不回地向下探頭，在房裡的人們，吃著火鍋，喝著酒，抽著菸不亦樂乎。突然