分類：健康生活

夏秋交替正值氣候不穩定，鼻子過敏的狀況可能在最近更為明顯。有鼻過敏的人每天早上噴嚏不停，鼻涕橫飛，水

哈啾！夏天太陽火辣辣，躲在室內吹冷氣是一大樂事，但小心冷氣吹多了會誘發過敏性鼻炎，噴嚏、鼻塞、流鼻水

「醫師，我家孩子有氣喘，要吃什麼才能治療？」，這是許多家中有氣喘兒家長最常詢問醫師的問題。 小兒科醫

衛生署署立台東醫院院長祝年豐表示，消化酶能幫助人體維持體內環保， 是因為酶可促進細胞吸收養分、代謝老

你也是「肝」苦人嗎？台灣每年因慢性肝病和肝癌而失去生命者多達1萬3千多人， 其中最主要原因來自病毒感

運動前可以吃什麼，有助於促進新陳代謝、讓運動燃脂更有效率？營養師建議，運動前適度補充1顆茶葉蛋，或喝

黏呼呼、營養豐富的發酵食物深受日本人喜愛， 加上醬油、蔥，攪拌出絲後，放在熱騰騰的飯上， 再打上一顆

「大便不通，心事重重」，不僅排便力會影響心情， 嚴重的是會影響生理健康。 尤其，許多腸道疾病，都與排

「哈啾！哈啾！」家中過敏兒噴嚏打不停， 讓父母好心疼。每到換季，或是處在濕熱不通風， 充滿塵螨的環境

每當流感來襲，總是得趕快為自己準備口罩以防不小心中標！預防流感，除了注射疫苗和勤洗手消毒之外，其實提